psychiatric hunting

cerita ini berawal sejak nyaris dua bulan yang lalu, di mana gw mengalami depresi yang sangat parah sampe akhirnya gw menyerah dan mengakui klw seperti kata sekar, gw emang butuh bantuan dokter jiwa... jadi dimulailah psychiatry hunting gw... check this out... firstly, gw nyoba ngubungin dr. R (nama disamarkan.. :p ), dosen sekaligus ketua bagian konseling kampus gw...sebenarnya gw dh ngubungin dy dr jauh2 hari, secara gw ngerasa gw butuh pertolongan sejak jauh2 hari, apalagi gara2 depressed ini gw sampe gk belajar sm sekali bwt modul psikiatri, modul kesukaan gw yg gw nanti2kan sejak gw semester 1! tp berhubung dr.R sibuk banget, akhirnya kita baru bs ketemu sebulan yang lalu...agak telat c, secara modul psikiatri gw terlewatkan begitu saja tanpa gw punya daya dan upaya melawan depresi gw yg menyeret gw ke jurang keputus asaan dan nilai yg drop. tp saat itu gw bnr2 gk mikirin psikiatri lg cz gw bnr2 de[ressed n yg ad d otak gw cuma gmn caranya gw bisa up lagi ky dulu cz gw tw gw gk bs ky gn terus. diperparah sm kenyataan klw kar KKN bulan depan, makin bikin gw terhantui aj. kar tu udh ky kortikosteroid gw...klw dy KKN, bs2 gw ditemukan tergantung di kosan gr2 depresi. dlm keputus asaan gk mw mati secara mengenaskan di kamar kosan itulah akhirnya gw menghubungi dr.R, dibantu dengan kemampuan melobi anggun... hari H, gw cm punya setengah jam bwt ketemu dr.R (secara dy sibuk bgd), n akhirnya gw pun ceritain semua yg ada di kepala gw...dr.R bahkan gk perlu anamnesis cz gw dh nyerocos nyeritain gmn gw ngerasa lemes, gk punya tenaga, gk ngerasa pengen idup lebih lama lg d dunia, gk napsu makan, bahkan gk bs bertahan bangun 12 jam dlm sehari gr2 lemes bgd. malem sebelumnya kar udh nyeramahin gw dlm 6 sheets sms ttg apa yg harus gw bilang ke psikiater klw gw konsul..intinya dy minta gw bwt jujur..tp rasanya jujur ke org selain sekar (n hakku) itu ky d telanjangin di depan umum terus di suruh jalan2 sambil nari perut...beneran deh, rasanya ky gt... tp lg2 thx to kar yg bikin gw terdorong bwt nyeritain smw yg gw rasain ke dr.R. n thx to that honesty cz dr.R langsung mendiagnosis gw dengan DEPRESI. okeh.. sejak hari itu gw pun berlabel "mahasiswi depresi".. great... berhubung gw konsul sm dr.R di kampus, jd dy gk ngasi obat..tp dy ngsuggest bgd gw bwt minum anti depresan dan anti anxiety. bahkan klw perlu anti psikotik dosis kecil deh. pokonya gw bener2 bth farmakoterapi, gk bs di terapi biasa lg. gt kata dr.R. kalang kabut lah gw... secara gw bingung hrs nyari tu obat2 d mana cz obat2 kejiwaan bysanya gk d jual bebas soalnya bs bikin ketergantungan...like a sedative, you know... >.<v jadilah akhirnya gw pun memutuskan bwt melanjutkan psychiatry hunting lagi.. apaun deh demi dapetin obat2 itu! *semangat 45 dengan di dukung sm beberapa temen kampus, akhirnya gw pun melanjutkan pedekate ke dosen psikiatri berikutnya, yaitu dr.A. dr.A ini baik n org nya kyanya enak d ajak ngomong (walaupun gw lbh deket ke dr.R c), tp masalahnya dr.A ini sibuk banget cz dy lg kuliah demi ngambil gelar S3. jadi akhirnya dy nyuruh gw bikin janji sm klinik nya kampus. tp tu klinik malah ngecewain banget dengan sistem nya yg g tegas n pelayanan nya yg kasar..ujung2 nya bukan cm gw aj yg jd esmosi, tp juga anak2 lain yg gw suruh nelp tu klinik bwt nanyain appointment sm dr.A, yaitu anggun n aqsha... n akhirnya kandaslah harapan gw untuk ke psikiater... T^T seminggu kemudian, anak kosan gw, dedeh, minjemin daftar praktek dokter di RS Royal Taruma. n d sana kebetulan ada psikiater cw yg ntah kenapa feeling gw blg kyanya bkl enak. jd akhirnya gw nekat ke sana sendirian. selain karna mud gw yg sebenarnya udh mulai membaik, plus bonyok yg bersikap overworry sejak gw d dx depresi, bikin gw semakin pengen menuntaskan smw masalah mud ni smp ke akar2nya. jadi senin minggu lalu, gw ke dr.L, psikiater d RS RT. berhubung ni first time banget jd gw stand by jm 4an. thanks God banget gw lgs d panggil (estimasi awal gw bakal nunggu lama cz psikiater khn sekali nya konsul bkl lama). masuk ke ruang psikiater gw lgs d sambut sm dr.L yg senyum, berdiri dan menjabat tangan gw dengan ramah, pikiran gw saat itu: (1) woelaaa, (2) lege artis banget! N gw pun menceritakan uneg2 gw kpd dr.L. kira2 spt ini: Dr.L: ada masalah apa ines? Gw: hmm..gn dok, jadi sekitar sebulan yg lalu..eh lebih deh..sebulan yg lalu sekian hari, saya ngerasa mud saya down, saya ga niat ngapa2in, saya gk semangat idup, saya gk napsu makan, saya lemes banget, n buat jalan dari kampus ke kosan aja kyanya bkn saya capek sampe2 saya tidur lebih dari 12 jam sehari... Dr.L: o ya? Lalu? Gw: saya anak FK dan dosen psikiatri saya, dr.R, bilang saya depresi dok. Tapi itu dx 2 minggu yg lalu. Saat ini saya merasa beda 180' dr kemarin2 itu. Dr.L: perasaan km sekarang gmn nes? Gw: hmm..beda pokonya dok..beda sm kemarin..saya ngerasa lbh bertenaga, masa bangun saya lebih panjang dr sebelumnya, saya baru ujian hari ini dan saya konsentrasi belajar dan saya bisa ngerjain tanpa bengong di tengah2 ujian..saya merasa fine... Dr.L: hmm..beda sekali ya..apa kamu ada masalah sebelumnya? Gw: ngga dok..saya selalu ky gt..saya sering down tanpa alasan..tb2 saya bangun dan merasa pengen nangis..kadang2 saya lg jalan pulang kuliah dan saya nangis gara2 liat awan mendung, kucing lewat, bahkan daun ketiup angin..semuanya terjadi tanpa masalah... Dr.L: dan sekarang kamu merasa baikan tanpa ada faktor pemicu? Gw: iya...tb2 saya bangun pagi dan merasa "waw, dunia ini indah"..hehe.. Dr.L: haha..begitu ya..jadi down and up nya tanpa alasan..? *memastikan Gw: ya! *semangat Dr.L: apa kamu pernah merasa senang berlebihan? Seperti kebahagiaan kamu meluap2? Gw: hmmm..meluap2 itu sebatas apa dok? Dr.L: ya merasa sangat senang..sampe berlebihan... Gw: hmmm...saya merasa senang saat ini... Dr.L: hmm..gini...saya bikinin kurva nya ya..kamu tunjuk saat ini kamu sedang ada di mana... *ngegambar kurva like this: Gw: saya kyanya lg d garis datar... Dr.L: kamu pernah merasa ada di garis bagian atas? Gw: pernah...sepertinya pernah..tp cm sebentar.. Dr.L: berapa hari? Gw: 3 sampai 5...paling lama seminggu..pernah 10 hari tp itu langka banget... Dr.L: kalo di garis bawah? Gw: paling sebentar 2 minggu..paling lama 1,5 bulan.. Dr.L: waduh... Gw: nah itu dia dok masalahnya.. L Dr.L: jadi kamu lebih sering depresi ya di banding senang? Gw: *angguk2 Dr.L: ini sepertinya gangguan afek dan mood.. Gw: depresi? Dr.L: bukan..ini seperti...bipolar disorder..tapi saya belum tau kamu tipe I atau II Gw: saya sepertinya tipe 2 dok..saya gk sampe seneng banget banget kok.. Dr.L: iya ya..sepertinya kamu hanya hipomanik saja...hmm..tp tetap ini sebuah gangguan ya..apalagi sudah menimbulkan kesulitan di kehidupan sehari – hari kamu... Gw: iya dok..temen2 saya juga udah banyak yg protes.. Dr.L: nah, apalagi sudah sampai mengganggu org lain juga..ini harus di kasi obat anti depresan untuk mengendalikan depresi nya Gw: tapi saat ini saya kan lg gk depresi dok..saya lagi normal..kayanya beberapa hari lagi juga hipomanik.. Dr.L: iya tapi obatnya tetap harus diminum dari sekarang, jadi saat tb2 kamu down, obat itu bs menghandle..klw pas down baru kamu minum, gk bs d handle depresinya... Gw: oh gt ya..hmm..sebenarnya saya ada keluhan lain juga dok... Dr.L: oya? Apa itu? *******************************harap tunggu sebentar************************** Dr.L: wah..kamu gk boleh punya pikiran2 spt itu ya..wah, sepertinya kamu juga punya gangguan kecemasan dan pengendalian impuls ini... Gw: kecemasan dok? Dr.L: iya..kamu cemas tentang berbagai macam hal..tdk boleh seperti itu... Gw: kenapa saya bs cemas seperti itu y dok? Dr.L: itu semua karna zat di dalam otak kamu ada yg berkurang..tdk apa2..saya tau kok kamu tdk menginginkan perasaan2 spt itu.. Gw: iya dok! Saya ga suka..tapi saya gk bs menghilangkan pikiran2 spt itu... Dr.L: ya..itu karena zat nya kurang ines..gpp kok..saya kasi obat anti cemas untuk panic attack nya ya... Gw: panic attack yg bikin saya sering sesak napas itu kan ya? Dr.L: iya..yg itu..nanti bisa berkurang abis km mnm obat ini..mau ya.. Gw: iya dok.. Dr.L: ini juga untuk pengendalian impuls nya..supaya kamu gk melakukan hal2 seperti itu lagi... Gw: *angguk2 Dr.L: gpp nes..jangan terlalu dicemaskan..saya kasi obat untuk bantu perbaiki kondisi kamu..oke? Gw: oke.. Dr.L: dan juga untuk membantu menghilangkan pikiran2 guilty seperti itu...goal kita adalah untuk membuat setiap saat bibir kamu tersenyum, hati kamu juga tersenyum sama bibir kamu...karna klw kita tersenyum tp hati kita tdk senyum, rasanya sakit sekali kan di dalam sini, walaupun orang2 melihat kamu sebagai pribadi yg menyenangkan tapi mereka tdk tau sakit yg kamu rasain di dalam... Gw: *speechless* saya pengen bisa kaya gt dok.. Dr.L: kamu pasti bisa.. Gw: amin.. J Jadi sekarang tiap seminggu sekali gw harus ke psikiater bwt kontrol depresi gw, sekalian bwt dapetin obat depresi dan ansietas nya..hehe.. Emang c awalnya ngantuk banget mnm obat itu...kyanya otak gw berkabut n gw gk bs fokus seharian gr2 ngantuk..tp lama2 efek ngantuknya berkurang n perasaan jd enakan...pernah sekali tb2 hari rabu yg lalu gw ngerasa panik gk jelas n gw lgs cao ke RS bwt ketemu dr.L cz gw ngerasa gk bs ngapa2in gr2 pikiran gw bnr2 terhantui sm hal yg bikin gw cemas itu.. But overall, everything goes nice to me... ^^ udah seminggu gw minum obat2 itu dan hasilnya, amazing! I feel very good... i mean, gw jd lbh nice sm org2 d sekitar gw, gw gk lg d hantui nitemare, gw gk lg tb2 hiperventilasi gr2 panic attack, gw gk lg gelisah2 gk jelas setiap matahari terbenam, n gw bs bangun di pagi hari and say to the world "i feel good!!! " doakan saya sembuh ya teman2... J